Профилактика ОРВИ и гриппа. Важные правила. / bwell-swiss.ru

Профилактика ОРВИ и гриппа. Важные правила для детей и взрослых

29.11.2023

До зимних холодов остались считанные дни. А значит, совсем скоро нас будут ждать новогодние праздники, мандарины и снежки. Кажется, что такую красоту просто невозможно испортить. Но, увы, омрачить это может ОРВИ. Если вы не хотите просидеть дома с насморком, больным горлом и высокой температурой — позаботьтесь о профилактике вирусных болезней. В этой статье вы узнаете, как можно защитить себя и свою семью от «простуды» и насладиться зимой в полной мере.

Грипп и простуда Источник: freepik

Профилактика респираторных заболеваний

Защититься от респираторных заболеваний помогут простые советы:

Соблюдайте личную гигиену. Не забывайте про регулярное мытье рук: после туалета, посещения улицы, езды в общественном транспорте. Также старайтесь не прикасаться руками к лицу.
Проветривайте помещение. В «закупоренном» помещении активно скапливаются вирусы. Поэтому нужно регулярно открывать окно для циркуляции свежего воздуха.
Влажная уборка. Регулярно проводите влажную уборку помещений, чтобы вирусы не скапливались на поверхностях.
Увлажнение. Воздух в помещениях во время отопительного сезона сухой, поэтому увлажнитель — просто необходимая вещь для профилактики заболеваний. Поддерживайте влажность воздуха в диапазоне 40-60% и увлажняйте слизистые носа солевым раствором.
Избегайте мест большого скопления людей. Старайтесь как можно меньше времени проводить в общественных местах. Это снизит шансы проконтактировать с больным человеком.
Полноценно питайтесь. Старайтесь регулярно есть овощи и фрукты, мясо, рыбу и морепродукты. Регулярно занимайтесь физической культурой и закаляйтесь.

Профилактика ОРВИ Источник: freepik

Важно! Если вы обнаружили у себя первые признаки болезни — оставайтесь дома и сразу обратитесь к врачу. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее вы сможете вернуться к полноценной повседневной жизни.

Когда сбивать температуру

Температура бывает:

37-38°C – субфебрильная;
38-39°C – фебрильная;
39-41°C – пиретическая;
от 41°C и выше — гиперпиретическая (опасно для жизни).

Температура — это реакция иммунитета на заражение вирусом, ее повышение означает, что организм борется с инфекцией, поэтому сбивать субфебрильную температуру не рекомендуется. Врачи советуют снижать температуру у детей и взрослых при показателе 38,5°C и выше. У детей до 3 месяцев начинать терапию нужно при показателе 38°C.

Начинать сбивать температуру нужно в следующих случаях:

температура держится >38,4°C дольше 4 дней;
температура повторно повысилась после ее нормализации;
есть хроническое заболевание;
наличие хотя бы одного приступа фебрильных судорог в течение жизни.

Важно! Мы настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением. Если у взрослого или ребенка ухудшилось самочувствие — вызовите скорую или врача на дом. Также вы можете получить консультацию врача по телефону. Принимать лекарственные препараты без предварительной консультации не стоит, так как это может усугубить течение болезни.

Держите температуру под контролем с термометром B.Well MED-300

Температура — важный показатель состояния организма. Особенно важно следить за изменением температуры тела во время болезни, ведь с помощью ее показателя можно оценить эффективность терапии и понять, становится ли человеку лучше. Поэтому крайне важно «вооружиться» надежным термометром, который сможет максимально быстро и точно измерять температуру. Таким помощником для всей семьи может стать термометр B.Well MED-3000.

Инфракрасный бесконтактный термометр

Инфракрасный термометр B.Well MED-3000 обеспечивает моментальное бесконтактное измерение температуры. Это настоящая находка как для взрослых, так и для детей. Благодаря этому прибору родителям не потребуется уговаривать ребенка измерять температуру, следить за тем, чтобы во время измерения малыш не шевелился. Также родителям не потребуется беспокоиться о том, что термометр может разбиться, и пары ртути заполнят всю комнату.

С помощью бесконтактного термометра B.Well MED-3000 измерять температуру можно всего за 1 секунду. Достаточно поднести прибор к телу и нажать на кнопку включения. И уже через пару секунд на экране термометра появится точный показатель температуры тела. Благодаря такой скорости и отсутствию прямого контакта с кожей можно комфортно измерять температуру ребенка даже ночью — вам не потребуется будить малыша и тревожить его сон.

Термометр B.Well MED-3000

B.Well MED-3000 обладает функцией памяти на 25 измерений, благодаря чему можно с легкостью следить за динамикой болезни. Прибор также оснащен ночной подсветкой и синим лучом-индикатором, который укажет на правильную область измерения. Благодаря этому можно комфортно использовать термометр в любое время суток, даже при условии полного отсутствия освещения. Если эта функция вам не нужна, или вы хотите приобрести прибор с другими функциями, то вы можете ознакомиться с полным ассортиментом термометров B.Well.

Благодаря термометру B.Well MED-3000 вам не нужно будет думать, является ли полученный показатель температуры нормальным. Прибор сделает это за вас, так как он оснащен цветной подсветкой дисплея. В зависимости от показателя температуру вы увидете:

красный цвет — высокая температура;
желтый цвет — небольшое отклонение от нормы;
зеленый цвет — температура в норме.

В связи с приближающимися новогодними праздниками, многие семьи начинают планировать семейные поездки. Чтобы всегда контролировать температуру тела, вовремя обнаружить начало болезни и следить за ее течением, обязательно возьмите с собой термометр. И в этой ситуации вам подойдет B.Well MED-3000. В комплекте с прибором идет удобная сумка-чехол для хранения, поэтому взять его с собой не составит никакого труда. Чехол-сумка защитит термометр от повреждений, влаги и воды.

Не дайте ОРВИ и гриппу испортить ваши планы. Следите за температурой тела вместе с термометром B.Well!