Варикозное расширение вен, или варикоз — это хроническое заболевание, при котором нарушается кровоток в венах, что приводит к их деформации и образованию узлов. По статистике, болезнь диагностируется примерно у 30% взрослого населения. Это заболевание требует тщательного внимания и контроля, так как существует ряд факторов, которые необходимо исключить, чтобы предотвратить его ухудшение. Важно знать и помнить про эти ограничения, чтобы избежать возможных осложнений. В этой статье мы подробнее расскажем про главные противопоказания при варикозе и что лучше при варикозе исключить.

Источник: freepik

Противопоказания при варикозе на ногах

Варикоз вен требует коррекции образа жизни и соблюдения определенных рекомендаций, которые помогают поддерживать работу кровеносной системы в норме. Ниже мы разберем самые важные ограничения, о которых нужно помнить всем людям с диагнозом «варикозная болезнь нижних конечностей».

Силовые и ударные занятия спортом, подъем тяжестей

Варикоз на ногах у женщин и мужчин требует строгого ограничения силовых упражнений, бега с ударной нагрузкой на ноги, а также подъема тяжестей. Это связано с тем, что подобные занятия создают избыточное давление на вены нижних конечностей, что способствует ухудшению состояния венозной стенки и прогрессированию заболевания. Особенно важно избегать подъема тяжестей, так как это может привести к повреждению клапанов вен, что только усугубит варикоз. 

Источник: freepik

Бани, сауны, парные

Высокие температуры негативно влияют на состояние вен. Под воздействием тепла сосуды расширяются, что вызывает застой крови и ослабление венозных стенок. В условиях варикоза это может привести к обострению симптомов: увеличению отеков, тяжести в ногах и болезненных ощущений. Кроме того, посещение бани и сауны увеличивает риск тромбоза, особенно если у человека уже есть предрасположенность к образованию тромбов. Поэтому есть присутствует варикоз у женщин и варикоз у мужчин следует избегать высоких температурных нагрузок и отдать предпочтение альтернативным способам расслабления, которые не создают дополнительной нагрузки на сосуды.

Употребление алкоголя и курение

Алкоголь и курение негативно сказываются на состоянии сосудов, и при варикозе их вред возрастает многократно. Алкоголь вызывает обезвоживание, что приводит к задержке жидкости в тканях, а значит, усиливает отечность. Курение, в свою очередь, влияет на проницаемость сосудистых стенок, ухудшая их эластичность и способствуя развитию воспалительных процессов. Оба этих фактора значительно увеличивают риск тромбоза и ухудшение венозного оттока. Для людей, у которых есть варикоз на ногах, отказ от вредных привычек — это не только способ сохранить здоровье вен, но и предотвратить дальнейшее развитие заболевания и избежать серьезных осложнений. 

Длительные статические нагрузки

При длительном стоянии или сидении кровь застаивается в венах ног, что создает дополнительное давление на их стенки. Это опасно для людей, у которых есть варикоз вен на ногах, так как может возникнуть усиление отеков и ухудшение состояния сосудов. Длительные статические нагрузки особенно опасны для тех, кто вынужден проводить много времени в одном положении, будь то рабочий день в офисе или длительное путешествие. 

Источник: freepik

Обертывания, антицеллюлитные массажи

Многие люди даже не догадываются о том, является ли варикоз противопоказанием к некоторым косметическим процедурам. На самом деле, горячие и классические антицеллюлитные процедуры, вакуумный и баночный массаж при варикозе противопоказаны. Эти методы вызывают усиленное кровообращение и повышение температуры в тканях, что может спровоцировать расширение вен и обострение проявлений болезни. Такие процедуры усиливают нагрузку на поврежденные сосуды и могут приводить к появлению сосудистых «звездочек». При варикозе можно выбирать более щадящие процедуры, которые не влияют на состояние венозной системы и не провоцируют ухудшение симптомов. Альтернативой могут быть холодные обертывания, но даже их использование нужно согласовать с врачом.

Нерациональное питание

При неправильном питании варикозная болезнь может усугубиться. Избыток мучных, сладких и жирных продуктов способствуют набору лишнего веса, что увеличивает нагрузку на ноги и приводит к усилению симптомов варикоза. Людям с варикозом рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, богатого клетчаткой, витаминами и минералами. В рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, а также нежирные источники белка. Правильное питание помогает поддерживать нормальный вес, укрепляет вены при варикозе и снижает риск прогрессирования заболевания.

 Различные компрессы

Особенно опасны компрессы, которые оказывают согревающее и раздражающее действие на кожу. Повышение температуры на поверхности кожи приводит к расширению вен, что ухудшает венозный отток. Такие компрессы не только усугубляют симптомы варикоза, но и могут привести к развитию воспалительных процессов. При необходимости применения местных лечебных средств рекомендуется использовать охлаждающие компрессы или гели, которые не провоцируют расширение сосудов и действуют более мягко. Но чтобы варикоз нижних конечностей не усугубился, любые компрессы должны быть согласованы с врачом.

Источник: freepik

При наличии варикозной болезни ног рекомендуется использовать компрессионные чулки B.Well JW-212 1 класса компрессии. Они поддерживают нормальное кровообращение, снижая нагрузку на сосуды. Компрессионные чулки при варикозе оказывают мягкое давление, которое помогает улучшить венозный отток и уменьшить отеки.

Для предотвращения осложнений при выраженном варикозе рекомендуется использование компрессионных чулок B.Well JW-222 2 класса компрессии. Они обеспечивают более выраженную поддержку вен, улучшая кровообращение и предотвращая застой крови. Компрессионные чулки от варикоза помогают справляться с повышенной нагрузкой и поддерживают сосуды в тонусе даже при длительном нахождении в статичной позе.

Поделитесь статьёй с друзьями