Как вернуть талию после родов / bwell-swiss.ru

Как вернуть талию после родов

Для чего нужен бандаж на брюшную стенку.

27.06.2019

После рождения ребёнка каждая женщина задумывается о своём внешнем виде, и в частности, о своей фигуре. По некоторым данным, всего 10% женщин могут похвастаться тем, что после родов фигура стала лучше или как минимум осталась прежней. Остальным же приходится начинать работу над собой.

Первое, о чём думают новоиспечённые мамочки – это животик. Во время беременности мышцы живота расходятся, становятся слабее, а жировая прослойка увеличивается. Определенная диета, конечно, будет полезна, если Вы кормящая мама, доктор и так Вам её назначит, но убрать живот только лишь питанием не получится. Поэтому начать нужно с работы над мышцами пресса. Однако, как известно, сразу после родов начинать активные физические нагрузки нельзя, нужно подождать пару месяцев. За это время важно поддержать и укрепить мышцы пресса, а поможет в этом бандаж на брюшную стенку. Многие производители наряду с дородовыми бандажами выпускают послеродовые бандажи. Такой есть в линейке швейцарского бренда B.Well rehab – бандаж W-425.

Показаниями для ношения бандажа являются:

Растяжки
Обвисший животик
Сниженный тонус мышечного корсета
Искривление позвоночника (обострение во время беременности из-за возросшей нагрузки)
Боли в области живота (как правило, после кесарева)

Ношение бандажа предотвращает осложнения и способствует поддержке тонуса мышц передней брюшной стенки. При кесаревом сечении он просто необходим, так как бандаж мягко закрепляет швы и способствует более быстрому их заживлению. Регулярное использование бандажа помогает предотвратить перенапряжение мышц, уменьшает отёк мягких тканей, снижается болевой синдром. Помимо терапевтического эффекта, благодаря особому анатомическому крою, бандаж W-425 способен сразу улучшить силуэт. Продукт выполнен из тонкого гипоаллергенного материала, который практически незаметен под обычной одеждой, а благодаря гигроскопичным свойствам бандаж позволяет избавиться от излишней влаги для комфортного ношения даже в жаркую погоду. Бандаж W-425 имеет удобный клапан, который помогает отрегулировать необходимый уровень компрессии.

После беременности и родов врачи рекомендуют носить бандаж по 10-12 часов в сутки в течение 3-6 недель. Точный срок зависит от тонуса матки и состояния кожных покровов. На ночь бандаж необходимо снимать.

Разумеется, перед началом использования следует посоветоваться с врачом, так как есть некоторые противопоказания для ношения бандажа, например, кожные заболевания, однако, при соблюдении медицинских рекомендаций никакого отрицательного действия бандаж оказать не может. Напротив, чем быстрее восстановятся Ваши мышцы, тем скорее Вы сможете приступить к их тренировке, и уже совсем скоро отражение в зеркале будет только радовать.

Поделитесь статьёй с друзьями

Предыдущая Следующая

Похожие публикации