Как справиться с усталостью в ногах? / bwell-swiss.ru

Как справиться с усталостью в ногах?

02.09.2020

Усталость ног — неприятный симптом для современного человека. При этом, на первый взгляд, каждый случай индивидуален: кто-то валится с ног из-за неудобной и тесной обуви, высокого каблука, кто-то из-за длительной работы на ногах, а кто-то из-за гиподинамии. Но чаще всего причиной усталости ног становится или заболевание вен на начальных стадиях, или плоскостопие. Хотя возможно и то и другое вместе.

Как помочь своим ногам? Ведь усталость ног –это далеко не всегда простой симптом, требующий небольшого отдыха. Хроническая венозная недостаточность – серьезное заболевание, которое может привести к проблемам сердца, тромбозам и даже инвалидности.

Сегодня в арсенале врачей достаточно много средств для борьбы с проблемами усталости ног. Это и лекарственные средства: венотоники в таблетках и мазях. Это и щадящая хирургия. И простой и доступный способ-ношение компрессионного трикотажа.

Про хирургические методы понятно-не каждый из нас отважиться лечь под нож хирурга, даже если нас убеждают в безопасности методов лечения.

Венотоники тоже обладают радом недостатков:

Мази для наружного применения обладают кратковременным эффектом, их действия хватает примерно на час. То есть их требуется наносить постоянно. Это не всегда удобно, а также ведёт к постоянному расходу.
Венотоники в таблетках довольно безопасны, но эффект их проявляется не сразу, а только после курсового приёма препарата от 1-3 месяцев и более.
Есть такие ситуации, когда приём таблеток-венотоников может быть не рекомендован. Например, во время беременности, периода лактации или непереносимости компонентов препарата.

Так как же быть?

В комплексном подходе к лечению хронической венозной недостаточности рекомендуется ношение компрессионного трикотажа. При регулярном ношении компрессионных изделий улучшается работа венозных клапанов, улучшается кровоток, происходит его перераспределение в глубокие вены. Это способствует предупреждению появления отёчности, тяжести и боли в ногах, и в целом снижает риск возникновения заболеваний вен, ноги меньше устают.

Достигается это благодаря давлению на поверхностные вены, которое оказывает компрессионный трикотаж. Это давление н равномерное, а распределенное: в области щиколотки давление максимально и постепенно поднимаясь к бёдрам оно уменьшается.

Регулярное ношение компрессионного трикотажа называется компрессионной терапией!

Основные преимущества компрессионной терапии:

Оказывает эффект сразу. По некоторым отзывам, облегчение таких симптомов, как отёчность и тяжесть в ногах, наступало в первые 10-20 минут.
Усиливают и пролонгируют действие кремов и мазей.
Действуют на протяжении всего времени (нОски)
Компрессионный трикотаж незаменим, когда использование венотоников нежелательно или противопоказано.

Какой компрессионный трикотаж выбрать?

Многие считают, компрессионные изделия стоят дорого, его неудобно носить, а срок службы недолговечен. Но это не так. Например, компрессионный трикотаж швейцарского бренда B.Well rehab отличается высоким качеством и доступной ценой.
При первых симптомах, таких как:

Отёки
Синдром «тяжёлых ног»
Появление сосудистых «звёздочек»
Начальная стадия хронической венозной недостаточности

(а можно, и даже нужно, до их появления) подойдут компрессионные чулки 1 класса компрессии JW-212.

Это комфортные и элегантные компрессионные чулки, созданные с применением современных технологий.

Чулки связаны 3D вязкой объёмными сотами, что обеспечивает высокую прозрачность и помогает сохранить влаго-теплообмен кожи. Изделия имеют эргономическую форму, что облегчает надевание и обеспечивает правильную посадку, а кружевная резинка на силиконовой основе плотно фиксирует чулок на ноге и подходит даже для чувствительной кожи. Особое плетение на стопе обладает массажным эффектом: воздействие на биоактивные точки и нервные окончания стимулирует кровообращение и способствует снижению усталости. Носочные стыки и пятка усилены и плотно фиксируются на стопе. Это минимизирует риск случайных повреждений и увеличит срок службы изделия.

Стоит отметить, что компрессионный трикотаж B.Well rehab разработан в Швейцарии и каждая партия тестируется на профессиональном оборудовании, рекомендованном Британским стандартом BS6612. Проверяется уровень компрессии и правильность ее распределения.

Однако, чтобы добиться устойчивого пролонгированного эффекта, необходим комплексный подход. Известно ли Вам, что от здоровья ног, а в частности, стоп, зависит здоровье всего организма? При деформации стопы, развитии плоскостопия начинает страдать позвоночник, а отсюда и дискомфорт, повышенная усталость, боли в суставах и даже головные боли. Чтобы избежать этих неприятностей стоит обзавестись ортопедическими стельками. Вкупе с ношением компрессионного трикотажа, стельки помогут снять чрезмерные нагрузки с мышц и улучшат кровообращение за счёт улучшения работы мышечно-венозной помпы. Например, мягкие ортопедические стельки B.Well rehab FW-618 бережно поддержат своды стопы при помощи эргономичной вкладки из трёхфазного полимера, перераспределят нагрузку по всей площади стопы, снизят нагрузку на пальцы, благодаря встроенной метатарзальной подушечке.

Поделитесь статьёй с друзьями

Предыдущая Следующая

Похожие публикации