В силу анатомических и физиологических особенностей коленного сустава, в процессе жизнедеятельности на него приходится основная нагрузка. Сложное строение и большое количество функций, делают его подверженным травмам и различным заболеваниям. Одной из таких патологий является артроз. Из этой статьи вы узнаете, что такое артроз колена, почему он возникает, как избавиться от боли и сохранить подвижность сустава.

Определение и патогенез

Артроз коленного сустава — это хроническое заболевание, при котором происходят патологические изменения в колене и разрушается суставной хрящ. По мере прогрессирования болезни поражаются связки, кости и даже мышцы, которые окружают сустав. Другие названия артроза колена: гонартроз, остеоартроз и остеоартрит. 

Суставной хрящ — это гладкая белая ткань, которая покрывает кости в местах их контакта друг с другом. Его толщина, в среднем, составляет около 5 мм. Главной задачей хрящевой ткани является профилактика стирания костей и обеспечение подвижности сустава. При артрозе хрящ постепенно истончается, в результате чего кости начинают буквально тереться друг об друга. 

Причины заболевания и факторы риска  

Артроз развивается в результате комплекса факторов. Главной причиной артроза коленного сустава является несоответствие между физической нагрузкой и способностью суставного хряща справиться с ней. В зависимости от причины гонартроз бывает:

• Первичный. Развивается в пожилом возрасте, что связано с естественным истончением хряща. Чаще всего в таком случае поражаются оба колена.
• Вторичный. Обычно развивается на фоне травмы или перенесенной болезни. Может возникнуть в любом возрасте, даже у детей. Поражается как одно, так и оба колена.

Вероятность развития артроза коленного сустава повышается при наличии следующих факторов риска:

• Травма колена, в том числе спортивная (болезнь часто возникает у профессиональных спортсменов, особенно футболистов);
• Неправильно сросшийся перелом;
• Чрезмерная физическая нагрузка на колено (особенно у профессиональных спортсменов);
• Избыточный вес, ожирение;
• Врожденные аномалии развития сустава;
• Искривление позвоночника; 
• Дефицит витамина Д;
• Женский пол (в связи с гормональным фоном).

Классификация и стадии развития артроза

Артроз коленного сустава развивается в 3 стадии:

• Первая. Суставной хрящ становится менее гладким, на его поверхности появляются участки сухости. Нарушается кровообращение, ткани не получают достаточное количество питательных веществ.
  После занятия спортом или физической активности человек ощущает боль в колене. После непродолжительного отдыха болезненные ощущения проходят. 
• Вторая. Суставной хрящ истончается. Костная ткань начинает разрастаться и по краям костей возникают небольшие наросты — остеофиты. Суставная жидкость становится гуще, ее количество снижается. Из-за этого сустав не смазывается в достаточном количестве и во время движения можно услышать характерный хруст.
  Боль возникает даже после небольшой нагрузки, а для ее устранения нужен долгий отдых или прием обезболивающего препарата. 
• Третья. Боль в суставе возникает даже в состоянии покоя. Приступ длится долго и прием обезболивающих препаратов не приносит облегчения. Хрящевая ткань практически полностью «уничтожена», вокруг сустава образуется большое количество остеофитов и очагов эрозий. У человека меняется походка, он не может согнуть или разогнуть колено. 

Лечение артроза колена 

Чем раньше начато лечение, тем больше шансов восстановить подвижность сустава и избавиться от хронической боли. При обращении к врачу на 1-ой и 2-ой стадии развития артроза справиться с проблемой удается консервативным путем. Для этого используется комплексный подход, который включает в себя разные методы:

☑ Лечебная физкультура. Специалист по ЛФК подбирает больному индивидуальную программу занятий, выбирает оптимальный вид упражнений и нагрузку. Регулярное проведение лечебной физкультура улучшает кровообращение в суставе и устраняет отек. Занятия также направлены на укрепление мышц и повышение подвижности сустава. Крайне важно выполнять все рекомендации специалиста и не повышать нагрузку самостоятельно — это может навредить колену.

☑ Ортопедическая продукция. Ношение ортезов на колено, ортопедических стелек и корректоров стопы позволяет правильно распределить нагрузку, облегчить боль и предотвратить травмирование колена. 

☑ Медикаментозная терапия. Главным препаратом для лечения артроза и купирования симптомов болезни являются нестероидные противовоспалительные средства. Также применяется терапия гормонами и обезболивающими средствами. Для улучшения состояния хрящевой ткани назначается курс хондропротекторов. В некоторых случаях пациентам рекомендуется плазмотерапия — процедура, предполагающая введение в коленный сустав собственной плазмы человека, насыщенной тромбоцитами.

☑ Питание. Если у пациента есть ожирение, ему назначается специальная диета, направленная на снижение веса. Рацион питания должен быть разнообразным, в него должны входить мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Также важно следить за поддержанием водного баланса — полезно употреблять около 2 литров воды в сутки. 

☑ Физиотерапевтические процедуры. В зависимости от состояния пациента, ему может рекомендоваться курс магнитотерапии, лазерной терапии, фонофореза, криотерапии, электрофореза и ударно-волновой терапии.

На 3-ей стадии развития артроза колена лечение болезни консервативным путем будет неэффективным. Для восстановления подвижности коленного сустава пациенту рекомендуется хирургическое вмешательство.

Бандаж на коленный сустав при артрозе  

Главной функцией бандажа на колено при лечении артроза, является предотвращение нестабильности сустава и уменьшение болевого синдрома. В зависимости от степени жесткости он может обеспечить мягкую, среднюю или жесткую фиксацию коленного сустава. 

Ношение бандажа при артрозе помогает:

• Устранить нестабильность сустава;
• Снизить ударную нагрузку; 
• Предотвратить воспалительный процесс и отечность в суставных тканях;
• Ограничить подвижность сустава;
• Улучшить кровообращение в тканях;
• Устранить болевой синдром; 
• Быстрее восстановиться после травмы и хирургического вмешательства на колене.

Для устранения боли и ощущения неустойчивости в суставе рекомендуем использовать медицинский разъемный бандаж B.Well W-3320.

Отличительной особенностью бандажа B.Well W-3320 являются полицентрические шарниры. Они позволяют осуществлять сгибание и разгибание колена, повторяя биомеханику коленного сустава, и предотвращать даже небольшие боковые движения.

Два боковых металлических ребра жесткости компенсируют боковую нестабильность. Их можно расположить в двух вариантах, благодаря чему — изменить степень фиксации в зависимости от своих ощущений.

Анатомичный крой бандажа обеспечивает необходимое прилегание и разгрузку сустава, а специальная вставка из 3D сетки в подколенной области облегчает динамику движения и делает ношение бандажа еще более комфортным.

Специальные фиксирующие ремни надежно удерживают бандаж W-3320 на колене и регулируют степень его прилегания. 

Советы по профилактике 

Предотвратить развитие артроза коленного сустава поможет:

• Отказ от чрезмерной физической нагрузки; 
• Ежедневное выполнение зарядки;
• Поддержание правильной физической активности: плавание, прогулки на свежем воздухе, йога, пилатес;
• Правильное и разнообразное питание; 
• Отказ от вида деятельности, сопряженной с травмой колена;
• Контроль веса, а в случае ожирения — его снижение; 
• Ношение ортопедической обуви или ортопедических стелек (при необходимости).

Заключение 

Артроз колена возникает из-за чрезмерной нагрузки, травм и некоторых факторов риска. Если вы хотите сохранить подвижность коленных суставов — не перегружайте их, поддерживайте правильную физическую активность, делайте зарядку и следите за весом. А ортезы B.Well помогут вам избежать травм и сохранить легкость в движениях!

Поделитесь статьёй с друзьями