Пульсовое давление: что это, каким должно быть и как его измерять / bwell-swiss.ru

Пульсовое давление: что это и каким должно быть

19.02.2025

При измерении давления, многие привыкли ориентироваться только на цифры 120/80, не задумываясь, что важна не только их величина, но и разница между ними. Эта разница называется пульсовым давлением.

Пульсовое давление Источник: freepik

Что такое пульсовое давление и какая у него норма

Пульсовое давление — это разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением. Именно эта разница говорит о состоянии сосудов и их эластичности. Нормальное пульсовое давление у здорового человека варьируется в пределах 30–50 мм рт. ст., но идеальным считается значение около 40 мм рт. ст.

Если разница составляет менее 30 мм рт. ст. это может указывать на снижение сократительной способности сердца, хроническую сердечную недостаточность или даже внутренние кровотечения. В свою очередь, высокое пульсовое давление (более 60 мм рт. ст.) часто свидетельствует о «жесткости» сосудов, вызванной возрастными изменениями, гипертонией или атеросклерозом.

Пульсовое давление у взрослых зависит от разных факторов: возраста, состояния сердечно-сосудистой системы, физической активности. Пульсовое давление у пожилых людей нередко выше нормы из-за возрастного снижения эластичности сосудов, что требует более тщательного контроля.

В чем причины высокого пульсового давления и чем оно опасно

Высокое и низкое пульсовое давление — это тревожные сигналы, которые нельзя игнорировать. Высокие показатели часто указывают на повышенную нагрузку на сердце и сосуды, что со временем может привести к серьезным осложнениям. Повышение или понижение пульсового давления может быть связано с заболеваниями сердца, гипертонией, атеросклерозом и другими неблагоприятными факторами.

Высокое пульсовое давление Источник: freepik

Пульсовое давление причины повышения:

атеросклероз – потеря эластичности артерий из-за отложений холестерина;
гипертоническая болезнь – неконтролируемая хроническая гипертония провоцирует повышение пульсового давления;
проблемы с клапанами сердца – чаще всего причина кроется в недостаточности аортального клапана;
гипертиреоз – избыточная выработка гормонов щитовидной железы ускоряет сердечный ритм и расширяет сосуды;
сильный стресс – адреналин заставляет сердце работать интенсивнее, увеличивая разницу между верхним и нижним давлением.

Если пульсовое давление и сердечно-сосудистая система находятся в дисбалансе, возрастает риск сердечного приступа и других осложнений. Особенно важно регулярно проверять давление пожилым людям, так как у них пульсовое давление часто оказывается выше нормы. Исследования показывают, что увеличение пульсового давления у людей старше 50 лет повышает риск ишемической болезни сердца.

Для постоянного контроля измерение пульсового давления лучше проводить с помощью надежного тонометра. Отличным выбором станет B.Well PRO-36 — тонометр, адаптированный к потребностям пожилых людей. Прибор оснащен голосовым сопровождением результатов измерения, то есть тонометр озвучивает показатели давления. Это особенно удобно для людей с плохим зрением. Такой прибор помогает контролировать давление без посторонней помощи, что делает его незаменимым в домашнем использовании.

Тонометр B.Well PRO-36

Почему стоит выбрать B.Well PRO-36?

Intellect Classic – технология, обеспечивающая точные измерения без лишнего сдавливания руки.
Индикатор аритмии – помогает обнаружить нарушения сердечного ритма.
Цветная шкала – удобная визуальная интерпретация полученных данных.
Универсальная конусная манжета – хорошо прилегает, подходит для руки любой комплекции.
Индикатор разряда батареи – предупреждает о необходимости замены питания.

Регулярное измерение давления с помощью качественного тонометра поможет вовремя выявить отклонения и принять меры.

Как поддерживать нормальное пульсовое давление

Контроль пульсового давления и артериального давления — важный шаг к здоровой жизни. Поддерживать его в норме поможет:

Здоровое питание. Употребляйте больше овощей, фруктов, продуктов, богатых калием и магнием. Ограничьте соль и насыщенные жиры.
Физическая активность. Регулярные тренировки улучшают эластичность сосудов. Подходят ходьба, плавание, йога и умеренные кардионагрузки.
Контроль веса. Лишний вес увеличивает нагрузку на сердце и повышает риск развития гипертонии, что негативно отражается на пульсовом давлении и здоровье в целом.
Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, способствуя развитию атеросклероза и гипертонии.
Контроль стресса. Пульсовое давление и стресс тесно связаны. Йога, дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе помогут справиться со стрессом, который провоцирует скачки давления.
Регулярные медицинские осмотры. Не игнорируйте походы к врачу, особенно если замечаете скачки давления. Кардиолог поможет выявить причины отклонений и подобрать лечение.
Домашний мониторинг давления. Использование качественного тонометра B.Well PRO-36 поможет отслеживать изменения давления и вовремя реагировать на изменения.

Пульсовое давление — это важный показатель здоровья сосудов и сердца, особенно для людей старше 50 лет. Его контроль позволит избежать опасных осложнений и чувствовать себя отлично каждый день. Но если вы не знаете как снизить пульсовое давление или как повысить пульсовое давление — не занимайтесь самолечением, а обратитесь за консультацией к врачу.

Поделитесь статьёй с друзьями

Предыдущая Следующая

Похожие публикации