Почему важно контролировать уровень кислорода в крови?

Кислород — основа жизни каждой клетки нашего организма. Его достаточное поступление и насыщение им крови (процесс, называемый сатурацией) критически важны для энергетического обмена, работы мозга, сердца и всех систем. Контроль кислорода в крови из рутинной процедуры превратился в необходимость для миллионов людей, особенно в свете последних событий, связанных с недавней пандемией. И для этой задачи нужен пульсоксиметр.

Норма кислорода в крови

Чтобы понимать, что такое уровень кислорода, важно знать его физиологические значения. Показатель сатурация (SpO2) отражает процент гемоглобина, связанного с кислородом.

Для здорового человека нормальный уровень кислорода в крови колеблется в пределах 95-99%. Допустимым считается кратковременное снижение до 94%, например при физической нагрузке. Показатель в 100% также может являться нормой кислорода в крови, но часто рассматривается в контексте использования кислородной поддержки. Значение от 90% до 94% классифицируется как умеренная гипоксемия (недостаток кислорода в крови), а ниже 90% — как кислородная недостаточность, которая может привести к кислородному голоданию организма.

Зачем контролировать кислород крови

Контроль кислорода в крови — это не просто сбор данных, а здравый подход к здоровью. Коварство гипоксии заключается в том, что субъективно она может долго не ощущаться. Организм адаптируется, маскируя проблему, в то время как дефицит кислорода наносит ущерб самым уязвимым системам: нервной и сердечно-сосудистой. 

Систематический мониторинг кислорода у спортсменов помогает оптимизировать нагрузки и повысить выносливость. Для людей с хроническими патологиями это жизненная необходимость. Особую актуальность контроль кислорода при COVID-19 и сатурация при пневмонии приобрели в последние годы, так как эти состояния часто вызывают «тихую» гипоксемию, когда больной чувствует себя неплохо, несмотря на критически низкое насыщение крови кислородом. Своевременное выявление такого состояния спасает жизни.

Для кого важен контроль сатурации

Регулярный контроль сатурации перестал быть прерогативой только стационаров. Сегодня это важнейшая домашняя процедура для нескольких ключевых групп:

• Люди с хроническими патологиями дыхательной системы: при ХОБЛ, астме, фиброзе легких. Кислород в крови при заболеваниях легких является главным маркером стабильности состояния.
• Люди с сердечно-сосудистыми патологиями. Контроль сатурации у сердечников (при сердечной недостаточности, пороках, ИБС) позволяет предупредить осложнения.
• Люди, переносящие респираторные инфекции. Особенно актуальна сатурация при коронавирусе, гриппе и бактериальных пневмониях.
• Пожилые люди. Контроль кислорода в крови у пожилых важен в силу возрастного снижения функциональных резервов организма и частого наличия нескольких хронических болезней.
• Спортсмены и любители активного отдыха. Для оценки адаптации к нагрузкам, особенно в условиях высокогорья.
• Все, кто заботится о своем здоровье. Профилактический контроль кислорода в крови помогает вовремя заметить неполадки в организме.

Как измерить уровень кислорода в крови

Чтобы измерить уровень кислорода, используется пульсоксиметр — компактный прибор для измерения кислорода в крови. Алгоритм измерения прост, но для получения точных данных нужно учитывать несколько важных моментов.

Вот как нужно проводить измерение кислорода пульсоксиметром:

1. Подготовка. Примите удобную и спокойную позу, убедитесь, что рука теплая, а палец чистый, без лака или накладных ногтей.
2. Наденьте пульсоксиметр на палец. Расположите прибор на указательном, среднем или безымянном пальце, зафиксировав его так, чтобы датчик плотно прилегал к ногтевой пластине.
3. Проведите измерение. Включите прибор, расслабьте руку и сохраняйте неподвижность течение измерения (обычно 15-30 секунд). 
4. Дождитесь стабилизации показателей на дисплее. Прибор отобразит два ключевых параметра: уровень кислорода в крови (SpO2, %) и частоту пульса (уд./мин.).

Обязательное условие получения достоверных данных о сатурации — надежный пульсоксиметр. Идеальный цифровой пульсоксиметр должен быть медицинским, то есть иметь регистрационное удостоверение Росздравнадзора, гарантирующее клинически подтвержденную точность. А также быть поверенным.

У B.Well есть два пульсоксиметра, гарантирующих точность и медицинскую сертификацию:

• MED-325 — идеален для регулярного самоконтроля. Обеспечивает высокую точность за счет улучшенного алгоритма измерения кислорода, стабильно работает при незначительных движениях и слабом кровотоке, отображает SpO2, пульс и индекс перфузии. Возможность установки пороговых значении помогает вовремя заметить признаки гипоксии.
• MED-320 — оснащен сверхчувствительным датчиком. Точно определяет кислородное насыщение, интенсивность кровотока и пульс. Компактность и автоматическое отключение делают его удобным для ежедневного использования дома и в дороге.

Низкий уровень кислорода: последствия

Кислородная недостаточность (гипоксемия) запускает в организме каскад патологических процессов. Первыми страдают самые метаболически активные органы — мозг и сердце. 

Хроническая гипоксия приводит к снижению когнитивных функций, усталости, прогрессированию сердечной недостаточности и ишемической болезни. При остром дефиците, например, на фоне тяжелой пневмонии, последствия могут быть фатальны: нарушение сознания, полиорганная недостаточность, остановка сердца.

Систематический контроль сатурации позволяет предотвратить необратимые повреждения. 

Симптомы и профилактика гипоксии

Распознать признаки низкой сатурации важно для своевременного обращения за помощью. К ним относятся: одышка в покое или при минимальной нагрузке, учащенное сердцебиение, головокружение, синеватый оттенок губ и ногтей (цианоз), спутанность сознания, выраженная слабость. Но, как уже отмечалось, гипоксемия может протекать и бессимптомно.

Профилактика гипоксии:

• регулярные прогулки на свежем воздухе и проветривание помещений;
• дыхательная гимнастика для улучшения вентиляции легких;
• отказ от курения;
• своевременное лечение респираторных заболеваний;
• контроль хронических болезней сердца и легких;
• объективный мониторинг с помощью пульсоксиметра.

В современном мире, где здоровье — главный приоритет, владение проверенной информацией и точными инструментами для ее получения является основой безопасности и благополучия. Надежный пульсоксиметр B.Well станет вашим персональным страховым полисом!

Поделитесь статьёй с друзьями