Гипертония — один из факторов развития деменции!

20.08.2025

Современные исследования подтверждают: состояние памяти, внимания и мышления напрямую связано со здоровьем сосудов. Миллионы людей во всем мире сталкиваются с проблемой повышенного давления, но далеко не все осознают, что длительная гипертония — это не только риск инфаркта или инсульта. Она может стать одной из причин нарушения работы головного мозга и ускорить развитие деменции. И чем дольше сохраняется высокое давление, тем выше вероятность того, что с возрастом появятся проблемы с концентрацией, ориентированием в пространстве и сохранением информации.

Давление и здоровье мозга

Как гипертония влияет на развитие деменции

Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Когда оно постоянно повышено, сосудистые стенки испытывают чрезмерную нагрузку. В результате страдает кровообращение мозга, и ткани главного органа не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Постепенно это приводит к тому, что нейроны начинают хуже выполнять свои функции и со временем гибнут.

Именно поэтому гипертоническая болезнь рассматривается врачами как один из главных факторов ухудшения памяти и когнитивных функций. Постоянное высокое давление может вызывать мелкие кровоизлияния, хроническую ишемию и, в итоге, сосудистую деменцию.

Связь гипертонии и деменции доказана исследованиями. Основные механизмы, через которые гипертензия влияет на мозг:

Повреждение сосудов — стенки артерий истончаются или, наоборот, становятся слишком плотными, что нарушает их эластичность.
Атеросклероз сосудов мозга — отложение холестерина в стенках сосудов приводит к сужению их просвета и снижению притока крови.
Амилоидные отложения. Повышенное давление связано с отложением амилоида в мозге, что является характерным признаком болезни Альцгеймера.
Нарушение кровообращения мозга — из-за хронической нехватки кислорода ухудшается питание нервных клеток.

Гипертония и деменция

Когнитивные нарушения — проявляются постепенным ухудшением памяти и мышления, внимания, способности к обучению.

Нарушения, возникающие на фоне длительного повышения давления, часто проявляются задолго до постановки диагноза «деменция». Человек может замечать головные боли, головокружение, шум в ушах, ухудшение сна и раздражительность. Постепенно появляются забывчивость, трудности с концентрацией, снижение способности планировать повседневные дела. Игнорировать такие сигналы опасно, ведь чем раньше начнется терапия, тем выше шансы сохранить полноценное кровообращение мозга и замедлить ухудшение когнитивных функций.

При этом важно учитывать, что у людей существуют разные причины деменции и дополнительные факторы риска деменции. К ним относятся наследственная предрасположенность, хронический стресс, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, ожирение, сахарный диабет и курение. Все эти состояния усиливают воздействие давления на сосуды и ускоряют дегенеративные процессы в головном мозге.

Профилактика сосудистых заболеваний мозга

Чтобы сохранить ясность ума и снизить вероятность когнитивных нарушений, необходимо заботиться о сосудах на протяжении всей жизни. Своевременная профилактика помогает не только предотвратить, но и отложить или минимизировать проявления нейродегенеративных заболеваний.

Ключевые шаги профилактики:

Снижение стресса — регулярный отдых, дыхательные практики и нормализация сна помогают уменьшить нагрузку на сосуды.
Здоровое питание — рацион с минимальным количеством соли и насыщенных жиров снижает риск развития атеросклероза.
Физическая активность — умеренные нагрузки (ходьба, плавание, гимнастика) улучшают общее состояние сердца и сосудов.
Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь ускоряют повреждение сосудистых стенок.
Регулярный мониторинг давления — позволяет вовремя заметить отклонения и принять меры.

Давление и деменция

Особое внимание стоит уделить контролю давления. Без систематического наблюдения сложно вовремя заметить опасные изменения, и для этого необходим надежный прибор. Бренд B.Well предлагает современные решения: каждый тонометр B.Well сочетает точность измерений, простоту использования и долговечность. Устройства проходят клинические испытания и позволяют проводить ежедневный точный мониторинг давления дома, что делает их важной частью профилактики и контроля сосудистых заболеваний мозга. Помимо этого, регулярный контроль давления помогает врачу своевременно корректировать лечение и предотвращать осложнения.

Долговременная гипертоническая болезнь — не просто неприятный симптом, а угроза для здоровья мозга и всей нервной системы. Не стоит забывать, что деменция и гипертония связаны напрямую, и только ответственный подход к контролю сосудистых заболеваний обеспечивает длительную здоровую жизнь. Своевременные профилактические меры, в числе которых регулярный контроль и поддержание давления — лучший способ сохранить здоровье сосудов и снизить вероятность развития деменции в будущем.