Как справиться с усталостью в ногах? / bwell-swiss.ru

Как справиться с усталостью в ногах?

02.09.2020

Усталость ног — обыденный неприятный симптом для современного человека. При этом, каждый случай индивидуален: кто-то валится с ног из-за неудобной и тесной обуви, высокого каблука, кто-то из-за длительной работы на ногах, а кто-то из-за гиподинамии. Усталость в ногах может быть также следствием варикоза, проблем с позвоночником. Причин масса.

Как помочь своим ногам?

Как правило, при первых тревожных симптомах мы бежим в аптеку за различными венотониками: мазями,  гелями и таблетками. Да, это доступный и простой способ борьбы с усталостью ног, но он обладает рядом недостатков, а именно:

  • Венотоники для наружного применения обладают кратковременным эффектом, их действия хватает примерно на час. То есть их требуется наносить постоянно. Это не всегда удобно, а также ведёт к постоянному расходу.
  • Венотоники в таблетках довольно безопасны, но эффект их проявляется не сразу, а только после курсового приёма препарата от 1-3 месяцев и более
  • Есть такие ситуации, когда приём таблеток-венотоников может быть недопустим. Например, во время беременности, периода лактации или непереносимости компонентов препарата.

Так как же быть? Флебологи включают в комплекс терапии ношение компрессионного трикотажа. При регулярном ношении компрессионных изделий улучшается работа венозных клапанов, улучшается кровоток, происходит его перераспределение в глубокие вены. Это способствует предупреждению появления отёчности, тяжести и боли в ногах, и в целом снижает риск возникновения заболеваний вен.

Достигается это благодаря распределённому давлению: в области щиколотки давление максимально и постепенно поднимаясь к бёдрам оно уменьшается.

Основные преимущества компрессионной терапии:

  • Оказывает эффект сразу. По некоторым отзывам, облегчение таких симптомов, как отёчность и тяжесть в ногах, наступало в первые 10-20 минут.
  • Усиливают и пролонгируют действие кремов и мазей.
  • Действуют на протяжении всего времени (нОски)
  • Компрессионный трикотаж незаменим, когда использование венотоников нежелательно или противопоказано.

Какой компрессионный трикотаж выбрать?

Многие считают, компрессионные изделия стоят дорого, его неудобно носить,  а срок службы недолговечен. Но это не так. Например, компрессионный трикотаж швейцарского бренда B.Well rehab отличается высоким качеством и доступной ценой.
При первых симптомах, таких как:

  • Отёки
  • Синдром «тяжёлых ног»
  • Появление сосудистых «звёздочек»
  • Начальная стадия хронической венозной недостаточности

 (а можно, и даже нужно, до их появления) подойдут компрессионные чулки 1 класса компрессии JW-212.

Это комфортные и элегантные компрессионные чулки, созданные с применением современных технологий.

Чулки связаны 3D вязкой объёмными сотами, что обеспечивает высокую прозрачность и помогает сохранить влаго-теплообмен кожи. Изделия имеют эргономическую форму, что облегчает надевание и обеспечивает правильную посадку, а кружевная резинка на силиконовой основе плотно фиксирует чулок на ноге и подходит даже для чувствительной кожи. Особое плетение на стопе обладает массажным эффектом: воздействие на биоактивные точки и нервные окончания стимулирует кровообращение и способствует снижению усталости. Носочные стыки и пятка усилены и плотно фиксируются на стопе. Это минимизирует риск случайных повреждений и увеличит срок службы изделия.

Стоит отметить, что компрессионный трикотаж B.Well rehab разработан в Швейцарии и прошёл проверку на медицинскую эффективность согласно Британскому стандарту.

Однако, чтобы добиться устойчивого пролонгированного эффекта, необходим комплексный подход. Известно ли Вам, что от здоровья ног, а в частности, стоп, зависит здоровье всего организма? При деформации стопы, развитии плоскостопия начинает страдать позвоночник, а отсюда и дискомфорт, повышенная усталость, боли в суставах и даже головные боли. Чтобы избежать этих неприятностей стоит обзавестись ортопедическими стельками. Вкупе с ношением компрессионного трикотажа, стельки помогут снять чрезмерные нагрузки с мышц и улучшат кровообращение за счёт улучшения работы мышечно-венозной помпы. Например, мягкие ортопедические стельки B.Well rehab FW-618 бережно поддержат своды стопы при помощи эргономичной вкладки из трёхфазного полимера, перераспределят нагрузку по всей площади стопы, снизят нагрузку на пальцы, благодаря встроенной метатарзальной подушечке.

Поделитесь статьёй с друзьями

Похожие публикации